Impara esercizi per rilassarti e fortificare il corpo e la mente, le 9 Respirazioni Taoiste è un esercizio delle Antiche Discipline Orientali in grado di curare il corpo e la mente. Ritengo che acquisirne i principi e le tecniche è il modo migliore per amarsi e stare bene in salute. Iniziai la pratica durante le lezioni di kung fu e successivamente ho iniziato ad insegnarle al di fuori dei corsi di arti marziali e hanno avuto un gran successo. L’esercizio è la combinazione di 3 fondamentali, la STRUTTURA, la TENSIONE MUSCOLARE, la RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA, uniscile e otterrai una magia al tuo interno e tanta energia in corpo. Contattami per provare, solo così potrai rendere conto che ciò che scrivo è la realtà.
Paolo Mazzoni Sysytem
